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Ein Trauma ist ein Ereignis aus der Vergangenheit, das den Menschen psychisch überfordert hat und bis heute
nachwirkt. In einem solchen überfordernden Ereignis war es nicht möglich, zu fliehen oder zu kämpfen, so dass sich ein Teil der Lebensenergie abgespalten hat. Diese Erlebnisse können viele Jahre
zurückliegen und die Ursache für heutige körperliche Beschwerden und psychische Symptome sein. Die Diagnose lautet: Posttraumatische
Belastungsstörung.
Beispiele für Ereignisse, die ein Trauma auslösen können, aber nicht zwingend sein müssen, sind:
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Ich unterstütze Sie dabei, belastende Lebensereignisse zu verarbeiten. Lösen sich die Belastungen aus vergangenen Ereignissen auf, wird Ihnen mehr Kraft im Alltag zur Verfügung
stehen.
Zusätzlich vermittle ich Ihnen Selbsthilfetechniken, die Sie im Alltag einsetzen können, um ihr Wohlbefinden zu stärken und zu stabilisieren.
Hier erfahren Sie, wie Ihnen Traumatherapie und Gestalttherapie in Essen bei der Überwindung Ihres seelischen Leidens helfen können, damit Sie sich im Alltag wieder sicher und frei bewegen können.
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Sie stecken in einer persönlichen Krise und suchen nach tiefgreifender Veränderung? Hierbei kann ich Sie unterstützen und einfühlsam begleiten!
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Sabine Fels
Gestalttherapie - Business Coaching - Energiearbeit
Grashofstr. 105, 45133 Essen
Öffnungszeiten
nach persönlicher Vereinbarung:
ca. 09.00 - 19.00 Uhr
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