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Finde zurück in dein Strahlen - Löse deine Depression · 17. Februar 2025

Schritte aus der Depression - Teil 2

Heute geht es mit den nächsten drei Schritte weiter, wie du deine Depression hinter dir lassen kannst. Die Schritte, die ich dir vorstelle, bauen nicht aufeinander auf, sondern sind wichtige Bausteine für deine seelische Heilung. Nimm dich ernst mit deiner Depression. Glaube an dich und dass du Glück verdient hast. Ich glaube ganz fest daran, dass auch du deine Depression heilen kannst. Hab Geduld und Mut.

Finde zurück in dein Strahlen - Löse deine Depression · 02. Februar 2025

Schritte aus der Depression - Teil 1

Eine Depression zeigt sich auf der körperlichen der mentalen und der seelischen Ebene. Auf der körperlichen Ebene fühlst du dich erschöpft und antriebslos. Auf der mentalen Ebene überwiegen belastende Gedanken. Diese belastenden Gedanken oder Glaubensmuster führen wiederum zu schwermütigen Gefühlen. Im Rahmen dieser vierteiligen Serie zeige ich dir heute die ersten drei Schritte aus deiner Depression.

Stärke deine spirituellen Fähigkeiten · 19. Januar 2025

Warum du dich erden solltest - Das sind die Vorteile

Eine starke Erdung kann sich positiv auf fast alle Lebensbereiche auswirken. Sie fördert ein Gefühl der Stabilität, des Gleichgewichts und der Naturverbundenheit. Außerdem kannst du deine Wünsche besser realisieren, wenn du geerdet bist.

Finde zurück in dein Strahlen - Löse deine Depression · 28. November 2024

Hast du eine depressive Episode?

Um eine Major Depression festzustellen, müssen nach dem DSM 5 der folgenden Symptome feststellbar sein.

Stärke deine spirituellen Fähigkeiten · 13. November 2024

Was ist Spirituelles Coaching?

Spirituelles Coaching setzt voraus, dass es mehr gibt, als das, was wir in unserem Alltag wahrnehmen. Alles ist Energie, auch der menschliche Körper, die Gefühle und Gedanken. Meine Fähigkeit, Energien im feinstofflichen Bereich zu "lesen", ermöglicht mir, zu „sehen“, wie sich seelische Belastungen und Konflikte im Energiefeld (Aura) auswirken.

Stärke deine spirituellen Fähigkeiten · 29. September 2024

Mehr Freude im Leben

Heute möchte ich dir eine Botschaft von Dendria näherbringen, die dir helfen kann, mehr Freude in dein Leben zu bringen. Die lichtvollen Wesen von Dendria sind bekannt für ihre positive Energie und ihre Fähigkeit, uns auf unserem Lebensweg zu unterstützen.

Stärke deine spirituellen Fähigkeiten · 24. September 2024

Wie du es schaffst auf deine Intuition zu hören

In unserer hektischen und oft überwältigenden Welt kann es herausfordernd sein, auf unsere Intuition zu hören. Doch genau diese innere Stimme kann uns wertvolle Hinweise und Leitlinien geben. Hier sind einige einfache Tipps, wie du im Alltag besser auf deine Intuition achten kannst.

Stärke deine spirituellen Fähigkeiten · 22. September 2024

Was ist dein Grund, warum du auf deine Intuition nicht hörst?

Viele Menschen können Ihrer Intuition nicht vertrauen. Ich zeige dir die Gründe auf und lade dich ein herauszufinden, was dein Grund sein könnte. Vielleicht ist Journaling eine passende Methode für dich, wie du deiner Intuition wieder mehr vertrauen kannst.

Lerne Selbstliebe · 29. August 2024

5 Tipps, die deine Selbstliebe sofort steigern

In diesem Beitrag gebe ich dir fünf Tipps, wie du deine Liebe zu dir selbst sofort steigern kannst. Selbstliebe ist keine Schönfärberei oder romantische Betulichkeit. Sie ist vielmehr eine aktive Wertschätzung und Freundlichkeit sich selbst gegenüber, die deine seelische Stabilität und deinen Selbstwert stärkt.

Glueckuebungen und -tipps · 09. Juli 2024

Fünf Gründe, warum ein Glückstagebuch dich glücklicher macht

Ein Glückstagebuch ist ein Notizbuch, in dem du deine glücklichen Erlebnisse aufschreibst, sie skizzierst oder aufmalst. Ich erläutere dir fünf Gründe, warum dich das in deinem Leben glücklicher macht.