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Artikel mit dem Tag "Wohlbefinden"

Glueckuebungen und -tipps · 30. August 2021

Gluecksuebung - Sag JA!

Du kannst dich selbst glücklicher machen, indem du es in deinem Alltag übst, sich nicht gegen widrige Umstände innerlich zu wehren, die du objektiv nicht ändern kannst. Hör auf mit anderen oder mit dir zu schimpfen. Mach dir bewusst, dass Bewertungen wie Das halte ich im Kopf nicht aus. Ist die Welt völlig verrückt geworden. Da könnte ich nur noch schreien. Das bringt mich um. dich nicht weiterbringen. Sie führen nur zu weiterem Stress. Statt dich zu ärgern, nimm die Situation so an,...